50 полезных продуктов, которые должны быть у вас на кухне
Куркума – это единственный продукт, в котором содержится куркумин, поэтому её нужно обязательно использовать при приготовлении блюд. Оно богато лауриновой кислотой, которая легко трансформируется в энергию, а не переходит в жировые отложения. Кокосовым маслом хорошо заменять сало и маргарин, особенно, если человек стремится избавиться от лишнего веса. Кешью богаты фосфором, магнием, кальцием, медью, а также…
